Mehr Lebensqualität durch mehr Beweglichkeit

Durch spezielle Übungen an unserem Extrafit-Beweglichkeitszirkel wird die Muskulatur gestreckt und gekräftigt. 

Jahrelange Schmerzen können dadurch gelindert werden. Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden.

Denn Stretching ist, neben Kraft- und Ausdauertraining, der dritte wichtige Bereich körperlicher Fitness und oft vernachlässigt.

Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie spürbaren Erfolge erzielen!